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🌟NEW LESSON登場!!

2023/01/12

2023.1月START
 NEW LESSON


【暗闇ARTS】
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暗闇ARTS
・格闘技の動きが中心で気持ち良い!
・アガル音楽でスカッと1曲完結型!
・上半身、下半身のPART事なので動きやすい!
・シンプルだから汗をかく!
 効果実感!シェイプアップ効果抜群!

暗闇BURN
・高強度インターバルトレーニングで脂肪燃焼!!
・痩せたいならコレで間違いなし!!
・音楽に合わせないので自分のペースでOK!!
 (疲れたら休んでもOK)
・インストラクターの指示に合わせて動く楽しさも!!

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